Лучшие книги по психологии. топ 25

Содержание

Зигмунд Фрейд “Введение в психоанализ”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Начнем с автора, имя которого знают даже школьники. Несмотря на то что современные ученые отвергли часть его теорий, а другие доработали и дополнили, З. Фрейд был и остается важнейшей фигурой в мире психоаналитики. Собственно он и является создателем аналитического направления в психологии.

Данная книга – это подробный курс лекций по психоанализу в рамках теории, которую разработал Фрейд. Издание состоит из 3 глав:

  1. Ошибочные действия личности.
  2. Сновидения.
  3. Неврозы, их симптомы и значение, сексуальная жизнь, либидо и другие темы.

Также в учебнике содержится продолжение и переосмысление лекций, в том числе автор развивает свою теорию о сновидениях. Эта книга, конечно, предназначена больше для профессиональных психологов и психоаналитиков, но с ней стоит ознакомиться всем, кто интересуется психологией, чтобы как минимум сложить собственное мнение о трудах Фрейда.

«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» Гоулмен Дэниел

Автор книги известный американский психолог и научный журналист. В течение 12 лет вел колонку в газете The New York Times о психологии и работе мозга. Выпустил более 10 книг, дважды номинировался на Пулитцеровскую премию и получил мировую известность благодаря книге «Эмоциональный интеллект». Она стала бестселлером по версии The New York Times, продержавшись в верхних строчках более 2 лет, и была переведена на 40 языков.

Известный психолог утверждает, что успех в учебе, работе и в обычном общении зависит не только от уровня IQ, но и от эмоций. Они напрямую влияют на общее психологическое состояние, на принятие решений и познание новой информации.

В книге даны рекомендации, как управлять эмоциями: гневом, вспыльчивостью или унынием. Как измерить свой «эмоциональный интеллект» и улучшить его. Простые и понятные объяснения эмоций на примерах из жизни людей и самого автора, делают чтение познавательным и интересным.

Подробные рекомендации будут полезны всем: учащимся и их родителям, домохозяйкам и строящим карьеру людям. 

Мудрость великих

Не знаете, что почитать, чтобы расширить границы восприятия и размять мозги? Вам на помощь придут бессмертные труды великих философов прошлого.

Сунь-цзы “Искусство войны”

Этой книге уже около 2 000 лет, и я уверена, что она будет актуальна еще как минимум столько же. Написал ее китайский военный стратег, чтобы научить полководцев одерживать сокрушительные победы на поле боя с минимальными потерями. Но неожиданно книга оказалась применима во многих других сферах. А все потому, что психологические законы действуют независимо от времени, места и условий.

“Искусство войны” научит вас мыслить стратегически и смотреть на все ситуации сверху. Знания, изложенные в книге, помогут в учебе, на работе, в межличностных отношениях. Вы научитесь из любого конфликта выходить победителем.

Платон “Государство”

Государство – важнейший труд Платона. В нем он выразил свои мысли и взгляды по поводу устройства общества. Идеальным в его представлении является государственное управление, основанное на высшей справедливости. Вот только представление об этой справедливости сильно отличается от современного.

Сразу предупреждаю – язык книги непростой. Свои мысли великий философ излагает в форме диалогов, что еще сильнее усложняет восприятие. Зато это отличная тренировка для мозгов, после которой вы будете щелкать как орешки любые другие книги.

Ф. Ницше “Так говорил Заратустра”

Знаменитый трактат одного из самых загадочных философов в истории. В нем он раскрывает идею о сверхчеловеке как венце творения природы. Вам предстоит отправиться вместе с автором на поиски этого человека внутрь себя.

Ницше призывает переоценить общепринятые ценности и освободить свой ум от гнета стереотипов. С этой целью он критикует существующие религии и предлагает новые нравственные ориентиры. Высшая цель каждого из нас, по мнению Ницше, – раскрыть в себе человеческое начало и победить животное. Прочитав книгу, вы сможете оценить, насколько близки к сверхчеловеку и в какую сторону следует двигаться.

Топ-3 “Как перестать беспокоиться и начать жить”, Дейл Карнеги

Для кого: Для тех, кто разучился наслаждаться настоящим.

Стресс – верный спутник современного человека. Работодатели хотят видеть нас стрессоустойчивыми, предлагая работу, переполненную переживаниями. Стрессы поджидают нас не только в офисе, но и дома, в магазинах, транспорте…

Если находиться в стрессовом состоянии на протяжении долгого времени, тревожность рискует перерасти в хроническую и вконец испортить вашу жизнь, ведь это будет жизнь, наполненная страданиями. Дейл Карнеги знает, как перестать беспокоиться и делится советами со своими читателями.

Несколько слов об авторе.

Прелесть “Как перестать беспокоиться…” в том, что теория здесь в равных пропорциях перемежается с яркими примерами из жизни, прикладными советами и практическими заданиями, которые тут же можно воплощать в жизнь.

Эта книга научит:

  • разграничивать прошлое и будущее, тем самым вытесняя тревогу из настоящего;
  • справляться с волнением при помощи “магической формулы” Уиллиса Кэрриэра;
  • заботиться о психологическом и физическом здоровье;
  • вырабатывать свое умонастроение;
  • продуктивно планировать рабочее время и досуг;
  • бороться с вредными привычками;
  • применять на практике “Закон больших чисел”;
  • регулировать уровень тревоги и здраво воспринимать неизбежное;
  • избавиться от эгоцентризма и быть внимательным к окружающим.

Художественная литература

Давайте начнем с книг для души. Представляю вам 7 бессмертных романов для настоящих мужчин.

М. Пьюзо “Крестный отец”

* электронную версию книги можно купить и скачать в форматах: fb2, epub, pdf, txt.

Культовая история о мафиозном клане, процветавшем в США в XX столетии. Захватывающий сюжет, глубокое раскрытие психологии героев, шокирующие подробности из гангстерской жизни – все это вы найдете на страницах “Крестного отца”.

Многие читатели отмечают необычайный магнетизм книги и ее героев, который достигается за счет умелой игры противоречий. С одной стороны – убийства, грабежи, рэкет, а с другой – самоотверженная дружба, взаимовыручка, семейные ценности. Произведение Марио Пьюзо станет достойным экземпляром книжной коллекции как для молодого парня, так и для взрослого успешного мужчины.

Д. Дефо “Робинзон Крузо”

Эту историю знают все. Но как выяснилось, далеко не каждый ее читал. А зря. Она позволяет по-новому взглянуть на привычные вещи: сытный обед, крышу над головой, звук человеческого голоса рядом.

Робинзон Крузо – персонаж, у которого есть реальный прототип, а именно шотландский моряк Александр Селькирк. Он является ярким образцом человеческого духа, стойкости, силы характера. А поэтому может служить хорошим примером для всех мужчин, независимо от возраста и социального положения.

Ч. Паланик “Бойцовский клуб”

В каждом мужчине живет бунтарь. Кто-то прячет его очень глубоко, а кто-то позволяет внутреннему зверю вырваться наружу. Эта книга как раз про второй случай. Неспокойное время, слом старых традиций, культ потребления и деградация духовных ценностей служат катализатором внутренней агрессии для молодого поколения.

Эта книга для тех, кого не пугает жестокость, кто готов расширить границы восприятия и проникнуться духом свободы. Она неизменно красуется на первых строчках рейтингов мужских книг. В отзывах к книге многие пишут, что она помогла им стать смелее и проще относиться к жизненным неудачам. Неплохой бонус к захватывающему сюжету, полному накала страстей.

Э. Берджесс “Заводной апельсин”

Роман по праву считается классикой современной популярной литературы. Написан экспериментальным языком, затрагивает острые темы, без цензуры. Это история о наркомане и бандите Алексе, который подпадает под новую программу перевоспитания преступников. Суть ее в том, что индивид лишается воли и не может больше совершать злодеяния. Результаты этого эксперимента оказываются весьма неожиданными.

Сразу предупреждаю: роман весьма мрачный и тяжелый. Животная природа человека расписана живо и без прикрас, так что после прочтения невольно начинаешь оглядываться по сторонам. Рекомендую его всем бескомпромиссным реалистам, в чьем мире нет места воздушным замкам и розовым пони.

Э. М. Ремарк “Три товарища”

Книга о настоящей мужской дружбе, которой не страшны никакие удары судьбы, и о нежной безграничной любви. Трое молодых людей, вернувшись с войны, пытаются строить свою жизнь на гражданке. Не все идет гладко, их постоянно преследуют отголоски страшного прошлого, но вместе они стойко проходят все испытания.

Один из друзей встречает свою любовь в лице прекрасной и печальной девушки Пат, и кажется, что счастье уже так неминуемо близко, но…

Обязательно прочитайте этот роман – в век бездуховности и потребительства он как глоток свежего воздуха. И приготовьте носовые платки. Книга заставит плакать даже самого толстокожего мужчину.

С. Кинг “Оно”

Провинциальный городок захватила страшная беда – один за другим начали гибнуть дети. Полицейские только разводили руками не в силах остановить убийства. Тогда семь отважных ребят решились бросить вызов неведомому злу и попытаться остановить его.

Во время чтения романа буквально кровь стынет в жилах – так мастерски автор строит повествование и расписывает подробности. Всем искателям острых ощущений и любителям пощекотать нервы рекомендую.

М. Лермонтов “Герой нашего времени”

Бессмертное произведение великого русского классика вот уже несколько веков подряд будоражит умы его соотечественников. Кто он – главный герой романа Григорий Печорин? Циничный и беспринципный негодяй или гордый и благородный смельчак? Споры на этот счет не утихают и по сей день.

Образ этого молодого человека стал архетипическим и теперь олицетворяет целую категорию мужчин – страстных, бесстрашных, бескомпромиссных и бесконечно тщеславных. При всей мрачности и резкости образа Печорина он, безусловно, может служить хорошим примером. По крайней мере, в амурных делах точно. В книге есть несколько эпизодов пошагового соблазнения и множество точных и глубоких замечаний на тему женской психологии.

«Очерки по психологии сексуальности», Зигмунд Фрейд

Без этой книги по психологии — никак. Исследование связей между полами, максимально полное и открытое, в свое время произвело, мягко говоря, фурор, а сегодня является классикой. «Мною руководила цель — узнать, что можно открыть средствами психологического исследования в области биологии человеческой сексуальной жизни; мне удалось указать на связи и совпадения, выявившиеся при этом исследовании, но мне не следовало скрывать от себя то обстоятельство, что в некоторых важных пунктах психоаналитическое исследование привело к выводам и взглядам, значительно отступающим от основанных только на биологических данных», — писал Фрейд. Проще говоря, речь о том, что в сексе руководствуются не только физиологией.

Книги предназначенные для психологов

Рекомендую для психологов. Сложная и непонятная – научный труд.
Требует серьёзной проработки и анализа жизненных ситуаций, чтобы понять заложенные концепции.

Главная книга по сценариям, заложенным в детстве, но без дополнительной помощи – фиг самостоятельно поймешь и проработаешь.
Крутая концепция внутренних личностей:
– постоянно пользуюсь.

Читается сложно, мысли в стиле «Депривация – это ещё не фрустрация».
Только для продвинутых. Много интересных идей, замечаний.

Если вычитаете о «пирамиде Маслоу», то знайте – это не его рук дело. Он говорил об иерархии потребностей.
Много статей описывают эту пирамиду и критикуют её, но сразу видно, что они не читали его труд в 600 страниц!
Много пишет оговорок, исключений об иерархии потребностей. Умный исследователь.

Стив Харви «Вы ничего не знаете о мужчинах»

В этом произведении всемирно известный психолог выступает в роли разрушителя женских мифов и критика распространенных мужских комплексов. Интересен тот факт, что авторитетный коуч не имеет психологического образования и в своей практике опирается на личные ощущения и опыт. В случае с психологией взаимоотношений опыт у него большой: Стив Харви трижды женился и разводился. В этой книге он рассказывает, что действительно нужно мужчинам на разных этапах жизни (каждое десятилетие), как правильно «женить» мужчину и как спастись от семейной рутины. Пособие предназначено для молодых незамужних девушек и уже замужних женщин.

Э. Перель “Всегда желанные”

Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается. Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном. Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.

Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.

Общая психология. А. Г. Маклаков

Представленная книга соответствует учебной программе курса «Общая психология». В ней максимально и предельно доступно с общепризнанных позиций излагаются все учебные вопросы. А материалы, предлагающиеся в данной работе вниманию читателя, являются результатом изучения, обработки и обобщения трудов различных отечественных и зарубежных учёных, а также соответствуют требованиям ГОСТа подготовки специалистов в области психологии.

Учебник состоит из 4 частей и 25 глав. Вся информация подана максимально доступно и лаконично. Книга начинается с введения в общую психологию, рассмотрения её предмета, задач и методов. Представлены методологические основы изучения человека и основные методы психологии. Также разговор идёт и о том, какое место занимает психология среди других наук, затрагивается история становления психологической науки. Далее детально рассматриваются вопросы психики, сознания и деятельности человека. Отдельно друг от друга разбираются психические процессы, психические состояния и психические свойства личности. Помимо этого, подробно изучаются и многие другие вопросы, тесно связанные с психологией человека. В конце каждой главы даётся ряд контрольных вопросов и рекомендуемая для изучения литература.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

Книги по повышению мотивации

«К черту все! Берись и делай» Р.Брэнсон

По сути, книга является автобиографией известного миллиардера, в которой нет четкого руководства к действию.

Но она настолько заряжена мотивирующей энергией автора, что читается на одном дыхании. Она выглядит как художественное произведение, написанное увлекательно и с душой.

Ричард Брэнсон рассказывает истории из жизни своего детства, семьи и родственников. Рассказы не вымышлены, и тем интереснее их читать. Их герои принимают ежедневные решения, которые повлияют на будущую жизнь.

Книга учит идти вперед, к своим целям, показывает важность поддержки близких людей и правильного воспитания детей

«Самурай без меча» К.Масао

Герой этой книги жил за много тысяч километров от США и, более того, на несколько сотен лет раньше.

Но его лидерские качества и несгибаемая сила воли помогли пройти ему невероятный для средневековой Японии путь – от крестьянина до полководца, управляющего страной.

Его пример не потерял актуальности и в наших реалиях. Жизненные ценности, которые представлены в книге, помогают достичь цели человеку из любого времени.

Книга поглощает внимание с первых страниц и не отпускает до самого конца прочтения. Она мотивирует читателя на свершения, изменения в жизни

Прочитав ее, редко кто сможет усидеть спокойно на месте.

«Между надо и хочу» Э.Луна

Эта красочно оформленная книга мотивирует на то, как найти свое призвание и не оставлять его. Она написана живым языком и увлекает с первых страниц.

Актуальный вопрос «Что такое призвание» автор характеризует как перекресток между понятиями «надо» и «хочу». Как найти между ними баланс и заниматься тем, что приносит истинное удовольствие и достойный заработок?

Эль Луна в качестве ответа приводит в пример свой жизненный опыт – не бизнес-гуру, не преподавателя престижного университета, а дизайнера, творческого человека.

Она своим примером показывает что такое «хобби, приносящее хороший доход». Советы и принципы, описанные в книге, окажутся полезными каждому. кто хочет достичь большего в жизни, но не решается сделать решительный шаг.

Конечно, этот список не полный и даже, скорее, минимальный. Мы выбрали наиболее заметные мотивирующие книги для саморазвития, которые признаны огромным количеством читателей со всего мира. Ищите среди них те, что близки вам по духу и применяйте в своей жизни советы авторов, и изменения не заставят себя ждать.

«Истоки морали» Франса де Вааля

В этой книге всемирно известный приматолог Франс де Вааль подвергает критике убеждение о том, что человек от природы зол и бессердечен и что лишь общественные институты сдерживают его агрессивную природу.Наблюдения за нашими ближайшими родственниками — человекообразными обезьянами шимпанзе и бонобо и за другими млекопитающими показывают, что альтруизм и эмпатия — качества, заложенные природой, а забота о других — естественна.

Книгу рекомендуют: Роберт Сапольски, профессор биологии, неврологии и нейрохирургии Стэнфордского университета и автор бестселлеров «Кто мы такие», «Биология добра и зла»; Десмонд Моррис, зоолог и этолог, автор бестселлера «Голая обезьяна».

Интересные книги по психологии

Писательница Т. Силиг преподает предпринимательство в Стэндфордском вузе. По совместительству она исполнительный руководитель программы, направленной на развитие технологий и научных проектов.

Ее книга «Сделай себя сам» повествует в интересном и доступном стиле то, что в любой проблеме ищите возможность ней воспользоваться в своих интересах. Многие читатели сочтут такой подход странным, однако логика здесь такая: если отсутствует проблема — отсутствует решение, а без решения невозможно развитие. Писательница призывает решительно преодолевать все преграды, увидеть бесконечные возможности, которые встречаются повсеместно. Книга рассчитана на всех, без исключения.

Еще один востребованный автор 20-го столетия Наполеон Хилл известен тем, что исследовал биографии и интервьюировал многих авторитетных и богатых американцев. Психолог, журналист по образованию, он организовал «Академию Индивидуальных Достижений», ведущую просвещение людей в сфере психологии.

Работа «Думай и богатей» стала настоящим бестселлером, разошлась тиражом свыше 25 миллионов экземпляров. Автор два десятка лет изучал причины успеха и неудач разных людей. В результате, сформировалось 16 «правил», позволяющих стать успешным. Указанная работа нацелена на то, как стать богатым и достичь успеха в любых начинаниях. Чтобы воплотить прочитанное в жизнь, необходимо долго и плотно работать над собой. Целевая аудитория — все люди, добившиеся успеха и те, кто к этому стремится.

6.Хэл Элрод “Магия утра”

«Семь навыков высокоэффективных людей», Стивен Кови

Как повысить собственную эффективность? Книга Кови написана почти тридцать лет назад, и судя по тому, что продажи ее до сих пор идут (общий тираж уже перевалил за 15 миллионов) и что несколько лет назад «Семь навыков» были включены Time в топ-25 наиболее влиятельных бизнес-книг, автор знает, как быть с этой самой эффективностью. Метод из семи пунктов прост и прозрачен.

Будьте активны. Начиная, представляйте конечную цель. Сначала делайте то, что нужно делать сначала. Относитесь ко всему в контексте конкуренции. Сначала старайтесь услышать, а потом быть услышанным. Достигайте синергии. Постоянно совершенствуйтесь.

«Толкование сновидений», Зигмунд Фрейд

И эта работа Фрейда — тоже стопроцентный маст хэв для тех, кто увлечен психологией. Впрочем, главные тезисы этой книги известны всем и так. Все наши психологические проблемы связаны и вытекают из бессознательного; личность формируется в возрасте с трех до пяти лет, мальчики переживают Эдипов комплекс, девочки — комплекс Электры. Правда, комплексы эти порой продолжают срабатывать и во взрослой жизни. Об этом «Толкование сновидений». А также о том, что сны снятся нам не просто так. Сновидение — это психическое явление, которое можно подвергнуть анализу и разобраться в том, откуда у человека проблемы с психикой.

3 Любовь, как образ жизни

Гэри Чепмен известен многим, как мировой гуру в вопросах любви и отношений. Его произведения переведены на все популярные языки и имеют отклики по всему земному шару. Стоит отметить, что «Любовь, как образ жизни» стала самой ожидаемой публикацией, после бестселлера «Пять языков любви». К слову сказать, последнюю мы также рекомендуем к прочтению, для полноты картины.

Гэри Чепмен создал очень разумное и ненавязчивое руководство, позволяющее построить гармоничные отношения не только с противоположным полом, но и с окружением в целом. Книга будет полезна как мужчинам, так и женщинам. Работа содержит не только теоретические материалы, в ней в изобилии представлены тесты и практические задания, позволяющие развить личные качества читателя.

«Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией — шаг за шагом» Алекс Корб

«Озарение: Сила мгновенных решений», Малкольм Гладуэлл

Речь в этой книге, опубликованной в середине нулевых, идет о бессознательном. Точней, об адаптивном бессознательном. Это такой процесс в нашей голове, который запускается автоматически в тех ситуациях, когда нужно что-то решать, а информации мало. Что ждет нас на этом пути, каковы минусы и плюсы этого процесса? Может ли чрезмерная информированность помешать верному решению (может, считает автор)? Гладуэлл пишет очень увлекательно, успокаивая читателей уверенностью в том, что часто лучшие вердикты выносятся именно интуитивно. «Озарение» многие называют антинаучным трудом, а многие включают в категорию «Лучшие книги по психологии».

«Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия», Мартин Селигман

Двадцать лет назад президент национальной ассоциации американских психологов Мартин Селигман призвал коллег начать изучение смыслов жизни. Тем самым Селигман запустил процесс формирования позитивной психологии. Одна из его недавних книг, «Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия», посвящена той же теме. Как понять, ради чего стоит жить, и как стать счастливым?

«Цель «охоты за позитивом» состоит в поощрении положительных эмоций. Мы основываемся на том, что люди, привыкшие чувствовать и выражать признательность, замечают положительные изменения в своем здоровье, качестве сна и отношений, а также лучше выполняют свои профессиональные обязанности», — цитата из работы Селигмана. Ничего нового, правда? Однако текст автора настолько эмоционально заряжен, а доводы настолько убедительны, что даже если вы не обретете счастье после прочтения, то точно посмотрите на окружающий мир новыми глазами. В принципе так и должна работать настоящая литература по психологии.

Топ-4 “Толкование сновидений”, Зигмунд Фрейд

Для кого: Для тех, кто видит яркие сны и хочет познать себя.

Какая подборка психологической литературы без Зигмунда Фрейда! Одной из популярнейших работ гениального психоаналитика и самой читаемой книгой ХХ века является “Толкование сновидений”.

Наши сны только на первый взгляд кажутся сумбурной околесицей, на самом деле в них зашифрованы тайные символы, своеобразные послания от человеческого бессознательного, что поведуют нам тайны о скрытых страхах, желаниях и поступках. Хотите научиться толковать свои сны не хуже старика Фрейда? Тогда вам не обойтись без этой книги!

Несколько слов об авторе.

Из этой книги вы узнаете:

  • о психологической технике толкования сновидений и научном подтверждении ее существования;
  • о методе и образцах толкования снов;
  • о том, как видеть свои скрытые желания в канве сна;
  • об источниках и работе сновидений;
  • о психологии процессов ваших снов.

Дополнение, 6 сильных книг по психологии

Еще несколько книг, которые вам, наверняка, понравятся:

  1. “Почему мы ошибаемся”, Джозеф Халлинан – книга о природе человеческих ошибок, или о том, как не наступать на одни и те же грабли.
  2. “Очерки по психологии сексуальности”, Зигмунд Фрейд – культовое исследование отношений между мужчиной и женщиной, феномена биссексуальности и природы разного рода сексуальных отклонений.
  3. “7 навыков высокоэффективных людей”, Стивен Корви – о том, как добиться успеха, правильно ставить цели и расставлять приоритеты.
  4. “Искусство любить”, Эрих Фромм – большое исследование на тему любовь.
  5. “Понять природу человека”, Альфред Адлер – психология личности “для чайников”.
  6. “Детство и общество”, Эрик Эриксон – книга о возрастных кризисах.

3 5 ( 5 голосов )

Скорочтение и память

Что можно почитать, чтобы научиться быстро читать? На сегодняшний день существует множество книг на эту тему. Большая часть из них содержит одну и ту же информацию. Из наиболее интересных и отличающихся от остальных учебников можно выделить следующие книги.

Скорочтение со скоростью света. Джозеф Беннет

Авторы книги обещают за месяц научить вас скорочтению. Достаточно популярная книга в рунете. Автор считает, что читать нужно с наслаждением

Не важно, что вы читаете: техническую литературу, детские книжки, романы или статьи в журналах, наслаждение – самый важный компонент эффективного чтения

Расслабьтесь, позвольте содержанию завладеть вашим вниманием и интересом

Фоточтение. Пауль Шелли

Фоточтение — это один из самых быстрых способов чтения. По мнению автора, можно развить скорость чтения до 25 000 слов в минуту. Автор делает акцент на работе подсознания. Не смотря на то что методика вызывает много сомнений, существуют школы, которые обучают такому методу скорочтения.

Также рекомендуем ознакомиться с разделом «Книги и учебники» в тренинге по скорочтению. 

«Озарение: Сила мгновенных решений», Малкольм Гладуэлл

Речь в этой книге, опубликованной в середине нулевых, идет о бессознательном. Точней, об адаптивном бессознательном. Это такой процесс в нашей голове, который запускается автоматически в тех ситуациях, когда нужно что-то решать, а информации мало. Что ждет нас на этом пути, каковы минусы и плюсы этого процесса? Может ли чрезмерная информированность помешать верному решению (может, считает автор)? Гладуэлл пишет очень увлекательно, успокаивая читателей уверенностью в том, что часто лучшие вердикты выносятся именно интуитивно. «Озарение» многие называют антинаучным трудом, а многие включают в категорию «Лучшие книги по психологии».

«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Эрик Берн

«Он: глубинные аспекты мужской психологии», Роберт Джонсон

Специалист по психологии Юнга проводит параллель с мифом о Парцифале и использует его, чтобы наглядно продемонстрировать глубинные процессы в мужской психологии. Джонсон рассказывает, как происходит становление мужчины, откуда берется агрессия и плохое настроение, какую роль в жизни каждого мужчины отыгрывает партнер. 

Ранее Джонсон выпустил аналогичную работу о женской психологии — «Она: глубинный аспекты женской психологии». Здесь автор использует миф об Эросе и Психее, раскрывая тонкости женского восприятия. 

Если вы спрашиваете себя «Что со мной происходит» или «Почему она или он такой?», эти книги определенно для вас. 

10.Михаил Лабковский «Хочу и буду»

Эта книга – практикум, дающий ключи к наведению внутреннего порядка. Это подарок читателям в виде «ящика с инструментами», которыми можно воспользоваться читателю в нужный момент.Лабковский уверен – каждый наделён правом делать всё, что хочется, это дарит ощущение счастья. Нужно понять себя, тогда придёт ощущение радости жизни.Автор раскрывает причины, мешающие здоровью психики. Отличительная черта его повествования в конкретике. Любой сложный вопрос он разъясняет доходчиво.Некоторые заявления кажутся радикальными, заставляют удивляться, даже шокируют. Но они действуют! В советах нет копания в детских травмах, анализа прошлого. Достаточно желания, чтобы изменить жизнь.

2 Азбука эмоций

Эта книга получила очень большое количество положительных отзывов от родителей подростков, ее настоятельно рекомендуют. К сожалению, в современном обществе далеко не каждый взрослый способен понять и тем более сформулировать, что он чувствует в конкретный момент. В связи с чем родителям довольно сложно научить детей понимать себя. Эта книга становится незаменимым помощником в данном процессе.

Известный психолог и гештальт-терапевт Наталия Кедрова помогает подросткам понимать и формулировать свои и чужие эмоции, а также адекватно реагировать на каждую из них. Это очень благотворно сказывается на развитии эмоционального интеллекта. По мнению многих читателей, книга «Азбука эмоций» должна присутствовать в библиотеке каждой семьи, в которой есть или планируется ребенок.

6.Джозеф Халлинан «Почему мы ошибаемся»

Опубликованная в 2009 году книга Халлинана не осталась незамеченной. Её тезисы знакомы каждому и для многих являются камнем преткновения. Это ошибки. Их делают всё, но отличает степень последствий. Перепутать номера автобусов или неудачно купить квартиру, не говоря уже о фатальном выборе спутника жизни – тяжесть ошибок разная. Хуже всего, когда их нельзя исправить.Что лежит в основе – банальная невнимательность или самонадеянность? Может, человек просто течёт по течению, мысля по шаблону.Автор старается раскрыть ловушки сознания, помогает понять, почему люди делают ошибки, основываясь на анализе реальных примеров из разных областей жизни. Тщательно разбирая ситуации, Халлинан объясняет, как избежать неверных шагов.

Список лучшей психологической литературы

Большинство современных книг по психологии читаются легко и быстро, так как написаны простым языком, насыщены иллюстрациями, примерами из жизни, практическими заданиями, упражнениями, советами и рекомендациями, в них много юмора и позитива.

Труды классиков психологии читаются не так легко и просто, как книги современных авторов, но они порождают множество глубоких размышлений. Именно в них излагается самая настоящая, научная психология.

Некоторые труды классиков психологии, которые стоит прочитать:

  1. З. Фрейд «Толкование сновидений».
  2. К.Г. Юнг «Душа и миф».
  3. А. Адлер «Понять природу человека».
  4. А. Маслоу «Мотивация и личность».
  5. Э. Фромм «Искусство любить».
  6. Э. Берн «Игры, в которые играют люди».
  7. Ф. Перлз «Внутри и вне помойного ведра».
  8. К. Хорни «Наши внутренние конфликты».
  9. В. Франкл «Человек в поисках смысла».
  10. И.Ялом «Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы».

Некоторые из самых интересных, полезных и популярных современных книг, написанных в период с конца прошлого столетия по сегодняшний день:

  1. О мужской, женской, семейной психологии и психологии отношений:
  • Н. Бутмен «Как влюбить в себя за 90 минут»,
  • Г. Чепмен «Пять языков любви»,
  • Дж. Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»,
  • Н. Козлов «Как относиться к себе и к людям»,
  • Э. Метьюз «Живи легко!»,
  • Л.Лаудес «Как влюбить в себя любого».
  1. О самосовершенствовании:
  • В. Леви «Приручение страха»,
  • Б. Трейси «Выйди из зоны комфорта»,
  • Р. Берн «Секрет»,
  • Дж. Мерфи «Сила вашего подсознания»,
  • Дж. Кехо «Подсознание может все»,
  • Т. Шей «Доставляя счастье»,
  • В. Синельников «Возлюби болезнь свою».
  1. О психологии богатства:
  • Н. Хилл «Думай и богатей»,
  • Р. Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»,
  • П. Сергиенко «Мышление миллионера»,
  • Д. Трамп «Как стать богатым».
  1. О психологии общения и влияния:
  • П. Экман «Узнай лжеца по выражению лица»,
  • А. Пиз «Новый язык телодвижений»,
  • Ж.Мессинжер «Я вижу вас насквозь. Научитесь читать человека как книгу»,
  • Д. Масквел «25 способов завоевать расположение людей»,
  • Р. Чалдини «Психология влияния».
  1. Об успехе в карьере:
  • С. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»,
  • М. Гоулстон «Ментальные ловушки на работе»,
  • Э. Феллау «Конфликты на работе. Как их распознать, разрешить, предотвратить»,
  • Д. Кэмп «Нет. Лучшая стратегия ведения переговоров».

Вышеперечисленные и не упомянутые в списке, но достойные уважения и признания, авторы написали немало замечательных книг, которые непременно захочется прочесть, ознакомившись хотя бы с одной.

Ждем Вашей оценки

Р. О’КОННОР, «Психология вредных привычек»

Об авторе: Ричард О’Коннор – американский психотерапевт, специализируется на лечении депрессии и освобождению от вредных привычек

О книге: Стремление все контролировать, лень, тревожность, неумение стоить отношения и перфекционизм – такие же вредные привычки как курение и переедание. Они разрушают нас изнутри и мешают получать радость от результата. Эта книга знакомит нас с природой вредных привычек и учит правильно, осознанно принимать решения, а не жить «на автомате».

Книга опирается на реальные исследования и научные факты. Этот труд – дорожная карта по избавлению от любых вредных привычек, воспитании в себе воли и стремления к лучшей жизни. Она отлично подойдет тем, кто уже отчаялся в борьбе «с собой» на пути к лучшей жизни и готов опустить руки.

Особенность: Легко читается, книга наполнена понятными графиками и практическими упражнениями.

Кому стоит читать: тем, кто находится в постоянной борьбе с собой, но не чувствует результата своих действий.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий